{"id":8699,"date":"2020-06-17T02:43:10","date_gmt":"2020-06-17T02:43:10","guid":{"rendered":"https:\/\/yogatlalpansur.com\/?p=8699"},"modified":"2020-06-17T02:57:22","modified_gmt":"2020-06-17T02:57:22","slug":"el-yoga-mas-alla-de-las-asanas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogatlalpansur.com\/2017\/el-yoga-mas-alla-de-las-asanas\/","title":{"rendered":"El yoga m\u00e1s all\u00e1 de las asanas"},"content":{"rendered":"\n

C\u00f3mo ense\u00f1amos y c\u00f3mo estudiamos el yoga actualmente<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Sidhasana<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n


Un maestro de yoga antes que nada debe ser un estudiante, debe ser humilde, reconocer sus limitaciones, admitir sus equivocaciones con madurez, aprender de sus alumnos, confiar en las buenas intenciones de los dem\u00e1s. Debemos comprender este sistema de ense\u00f1anza propuesto por Pata\u00f1jali como un sistema que nos conduzca a la realizaci\u00f3n del ser, a conocernos mejor, a conducirnos mejor durante la vida, con nosotros mismos y con los dem\u00e1s.<\/span><\/p>\n\n\n\n

El yoga en la actualidad, sobretodo en occidente, se ha convertido en un yoga puramente f\u00edsico, en donde pone a maestros y estudiantes en un nivel de competencia por alcanzar un objetivo de destreza y lo \u00fanico que importa es el cuerpo, el yoga se ha vuelto un objeto de comercializaci\u00f3n, una moda y hay todo un know how<\/em> (ideal de c\u00f3mo debes de ser, conducirte, hablar vestir etc…) y en el fondo se ha perdido el sentido, la esencia de esta pr\u00e1ctica. <\/span><\/p>\n\n\n\n

En los yoga sutras, Pata\u00f1jali plantea un sistema de 8 pasos que debemos de seguir, y la pr\u00e1ctica f\u00edsica: las asanas, est\u00e1n en el tercer lugar de este camino.<\/span><\/p>\n\n\n\n

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Pata\u00f1jali<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n


La pr\u00e1ctica del asanas que literalmente se traduce como \u201c asiento\u201d est\u00e1n s\u00f3lo dise\u00f1adas para preparar al cuerpo para sentarse por largos periodos de tiempo y meditar; y conducirnos a ese estado de sam\u0101dhi; sama significa igual y dhi hace referencia a la mente suprema. Esta uniformidad de la mente superior es el verdadero objetivo final del yoga y alcanzarlo se llama siddhi que quiere decir iluminado o empoderamiento con poderes.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Y para hacer una reflexi\u00f3n sobre este punto , alcanzar esta iluminaci\u00f3n o empoderamiento tiene que ver con el conocerse a uno mismo, ver los miedos, poder abrir la puerta para verlos y enfrentarlos, enfrentar la arrogancia, el ego\u00edsmo, la competencia, la mezquindad y transformar todos estos obst\u00e1culos que se nos presentan d\u00eda a d\u00eda y poder vencerlos con una verdadera voluntad con una pr\u00e1ctica diaria, con esa humildad de la que hoy nos hablaba el maestro Prashant. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Por eso tambi\u00e9n Abhijata lo mencion\u00f3 en su taller, el yoga no es s\u00f3lo posturas, va m\u00e1s all\u00e1 , el yoga est\u00e1 en lo que piensas, lo que dices, lo qu\u00e9 haces, en c\u00f3mo respiras. Si eres muy testarudo en la vida as\u00ed ser\u00e1s en el asana.<\/span><\/p>\n\n\n\n

El yoga lo abarca todo, es una forma de vida, de ver y conducirse en la vida es un cambio en c\u00f3mo nos percibimos a nosotros mismos y es a trav\u00e9s de las asanas que logramos entrar a este camino incansable de la realizaci\u00f3n espiritual.<\/span><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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