{"id":8651,"date":"2019-09-25T00:49:31","date_gmt":"2019-09-25T00:49:31","guid":{"rendered":"https:\/\/yogatlalpansur.com\/?p=8651"},"modified":"2019-09-25T00:49:33","modified_gmt":"2019-09-25T00:49:33","slug":"salamba-sarvangasana-postura-de-la-semana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogatlalpansur.com\/2017\/salamba-sarvangasana-postura-de-la-semana\/","title":{"rendered":"SALAMBA SARVANGASANA: POSTURA DE LA SEMANA"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Alamba<\/em> es apoyo\/soporte; <em>sa<\/em> hace referencia a junto con\/acompa\u00f1ado; <em>sarvanga<\/em> es equivalente a <em>sarva<\/em> y significa todo\/entero; y <em>anga<\/em> es miembro\/cuerpo entero. Podr\u00edamos traducirla como la postura en donde el cuerpo entero est\u00e1 sostenido y seguramente t\u00fa la conoces como La postura de la vela.<br>         Es muy importante incluir Salamba Sarvangasana en tu pr\u00e1ctica. Se ha mencionado que es la \u201cmadre de las asanas\u201d, ya que tiene efectos de bienestar y armon\u00eda en todo el organismo. Act\u00faa sobre las gl\u00e1ndulas tiroides y paratiroides y, como es una postura invertida, la sangre fluye al coraz\u00f3n sin esfuerzo, entre muchos otros beneficios.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"707\" height=\"528\" src=\"https:\/\/yogatlalpansur.com\/2017\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Salamba-Sarvangasana.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8652\" srcset=\"https:\/\/yogatlalpansur.com\/2017\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Salamba-Sarvangasana.jpeg 707w, https:\/\/yogatlalpansur.com\/2017\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Salamba-Sarvangasana-600x448.jpeg 600w, https:\/\/yogatlalpansur.com\/2017\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Salamba-Sarvangasana-300x224.jpeg 300w\" sizes=\"(max-width: 707px) 100vw, 707px\" \/><figcaption>Salamba sarvangasana (La postura de la vela)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Sostenerla no es f\u00e1cil pero tenemos diversas formas de hacerla y, practic\u00e1ndola regularmente, lograremos obtener todos sus efectos positivos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alamba es apoyo\/soporte; sa hace referencia a junto con\/acompa\u00f1ado; sarvanga es equivalente a sarva y significa todo\/entero; y anga es miembro\/cuerpo entero. Podr\u00edamos traducirla como la postura en donde el cuerpo entero est\u00e1 sostenido y seguramente t\u00fa la conoces como La postura de la vela. Es muy importante incluir Salamba Sarvangasana en tu pr\u00e1ctica. Se [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8653,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[]},"categories":[398,380,377],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogatlalpansur.com\/2017\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8651"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogatlalpansur.com\/2017\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogatlalpansur.com\/2017\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogatlalpansur.com\/2017\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogatlalpansur.com\/2017\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8651"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/yogatlalpansur.com\/2017\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8651\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8654,"href":"https:\/\/yogatlalpansur.com\/2017\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8651\/revisions\/8654"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogatlalpansur.com\/2017\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8653"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogatlalpansur.com\/2017\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8651"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogatlalpansur.com\/2017\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8651"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogatlalpansur.com\/2017\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8651"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}